10.0 km | 00:54:25 | 05:26/km日期: 2022-04-09 17:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'26" / 05'33" / 07'40" / 06'34" / 05'01" / 07'56" / 07'00" / 05'43" / 12'24" / 5550'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'00") | 132 / 7132 |
| 9 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 8132 |
| 10 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 9132 |
| 11 | | 05'19" (+00'19") | 868 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'33" | 00:12'59" |
| 3 | 07'40" | 00:20'39" |
| 4 | 06'34" | 00:27'13" |
| 5 | 05'01" | 00:32'14" |
| 6 | 07'56" | 00:40'10" |
| 7 | 07'00" | 00:47'10" |
| 8 | 05'43" | 00:52'53" |
| 9 | 12'24" | 01:05'17" |
| 10.0 | 05'32" | 01:10'50" |
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