黃宏仲 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
ID 286960

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7.8 km | 00:34:06 | 04:23/km

日期: 2022-04-06 17:55 - 地點: 順著路跑🦘 - 天氣: 黃昏.曉涼 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 205 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%

Pace: 04'22" / 04'19" / 04'31" / 04'24" / 04'23" / 04'20" / 04'24" / 04'23" /

難得在天色未暗來舒適性.跑跑的...我

運動.快樂🏃77.2

4月累積里程 : 94.37 km

母子鱷魚藍三代帶塚累積 : 418.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

吳俊彥, 黃可晨和其他 71 人說推

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觀看另 25 則留言

陳永順晚安跑步愉快

2022-04-07 20:35 ·

1 個人推

王裕政晚安💤飆速運動愉快

2022-04-08 18:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'19"	00:08'41"
3	04'31"	00:13'12"
4	04'24"	00:17'36"
5	04'23"	00:21'59"
6	04'20"	00:26'19"
7	04'24"	00:30'43"
7.8	04'22"	00:34'06"

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