2.7 km | 00:17:17 | 06:31/km日期: 2022-04-07 19:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'15" / 30'08" / 07'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+01'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'14" (+01'19") | 716 / 1716 |
3 | | 04'55" | 424 / 2140 |
4 | | 33'24" (+28'29") | 35 / 2176 |
5 | | 05'23" (+00'28") | 418 / 2594 |
6 | | 18'24" (+13'29") | 56 / 2650 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 30'08" | 00:36'23" |
2.7 | 07'50" | 00:41'29" |