6.1 km | 00:40:03 | 06:35/km日期: 2022-04-09 15:49 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'19" / 06'32" / 06'47" / 06'42" / 06'43" / 06'27" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'05") | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'32" | 00:12'51" |
| 3 | 06'47" | 00:19'38" |
| 4 | 06'42" | 00:26'20" |
| 5 | 06'43" | 00:33'03" |
| 6 | 06'27" | 00:39'30" |
| 6.1 | 08'49" | 00:40'11" |
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