5.1 km | 00:31:32 | 06:12/km日期: 2022-03-24 07:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'38" / 05'59" / 06'01" / 06'10" / 07'09" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'41") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'59" | 00:11'37" |
| 3 | 06'01" | 00:17'38" |
| 4 | 06'10" | 00:23'48" |
| 5 | 07'09" | 00:30'57" |
| 5.1 | 07'20" | 00:31'33" |
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