9.0 km | 00:53:47 | 05:58/km日期: 2022-04-06 17:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'09" / 06'16" / 06'15" / 06'14" / 09'51" / 04'28" / 04'37" / 04'50" / 05'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+05'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+01'57") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'16" | 00:12'25" |
| 3 | 06'15" | 00:18'40" |
| 4 | 06'14" | 00:24'54" |
| 5 | 09'51" | 00:34'45" |
| 6 | 04'28" | 00:39'13" |
| 7 | 04'37" | 00:43'50" |
| 8 | 04'50" | 00:48'40" |
| 9 | 05'05" | 00:53'45" |
| 9.0 | 04'56" | 00:53'47" |
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