6.3 km | 00:41:24 | 06:32/km日期: 2022-04-09 07:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'23" / 06'34" / 06'10" / 06'02" / 06'17" / 06'27" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'41") | 258 / 258 |
| 2 | | 07'04" (+01'01") | 707 / 965 |
| 3 | | 07'19" (+01'16") | 273 / 1238 |
| 4 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 2238 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 3238 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 4238 |
| 7 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 5238 |
| 8 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 6238 |
| 9 | | 11'51" (+05'48") | 95 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'34" | 00:13'57" |
| 3 | 06'10" | 00:20'07" |
| 4 | 06'02" | 00:26'09" |
| 5 | 06'17" | 00:32'26" |
| 6 | 06'27" | 00:38'53" |
| 6.3 | 07'58" | 00:41'33" |
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