7.1 km | 01:09:49 | 09:47/km日期: 2022-04-05 08:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 09'43" / 10'38" / 10'56" / 08'55" / 06'37" / 10'50" / 11'16" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+04'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+04'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+04'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'34") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 10'38" | 00:20'21" |
| 3 | 10'56" | 00:31'17" |
| 4 | 08'55" | 00:40'12" |
| 5 | 06'37" | 00:46'49" |
| 6 | 10'50" | 00:57'39" |
| 7 | 11'16" | 01:08'55" |
| 7.1 | 07'12" | 01:09'50" |
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