8.2 km | 00:58:26 | 07:04/km日期: 2022-04-09 10:08 - 地點: 停車場5樓頂 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'05" / 06'28" / 06'22" / 06'14" / 06'04" / 07'24" / 08'18" / 07'28" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+02'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'10" (+06'07") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.78 km 
雅瑟士 G401N 累積 :
1266.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'28" | 00:13'33" |
| 3 | 06'22" | 00:19'55" |
| 4 | 06'14" | 00:26'09" |
| 5 | 06'04" | 00:32'13" |
| 6 | 07'24" | 00:39'37" |
| 7 | 08'18" | 00:47'55" |
| 8 | 07'28" | 00:55'23" |
| 8.3 | 12'11" | 00:58'27" |
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