5.2 km | 01:00:24 | 11:35/km日期: 2022-04-10 11:06 - 平均心率: 96 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 69'59" / 00'01" / 00'01" / 00'11" / 52'08" / 461'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+01'22") | 177 / 177 |
| 2 | | 10'23" | 6 / 183 |
| 3 | | 10'59" (+00'36") | 1000 / 1183 |
| 4 | | 11'06" (+00'43") | 410 / 1594 |
| 5 | | 11'11" (+00'48") | 151 / 1745 |
| 6 | | 12'02" (+01'39") | 2 / 1748 |
| 7 | | 11'19" (+00'56") | 7 / 1756 |
| 8 | | 11'04" (+00'41") | 1000 / 2756 |
| 9 | | 11'07" (+00'44") | 1000 / 3756 |
| 10 | | 11'30" (+01'07") | 1000 / 4756 |
| 11 | | 15'40" (+05'17") | 457 / 5213 |
| 12 | | 12'34" (+02'11") | 1 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 69'59" | 01:09'59" |
| 2 | 00'01" | 01:10'00" |
| 3 | 00'01" | 01:10'01" |
| 4 | 00'11" | 01:10'12" |
| 5 | 52'08" | 02:02'20" |
| 5.2 | 461'25" | 03:41'34" |
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