EricTsai168 2022/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
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10.6 km | 01:18:22 | 07:24/km

日期: 2022-04-05 12:22 - 卡路里: 581 Cal - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'56" / 05'44" / 05'45" / 07'04" / 05'59" / 05'46" / 07'00" / 05'39" / 05'48" / 06'02" / 25'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 84.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

阿sam 和 Zachary 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	05'44"	00:14'40"
3	05'45"	00:20'25"
4	07'04"	00:27'29"
5	05'59"	00:33'28"
6	05'46"	00:39'14"
7	07'00"	00:46'14"
8	05'39"	00:51'53"
9	05'48"	00:57'41"
10	06'02"	01:03'43"
10.6	24'16"	01:18'23"

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