7.1 km | 00:42:52 | 06:03/km日期: 2022-04-07 20:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'02" / 06'12" / 06'12" / 06'44" / 05'29" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'02" | 00:18'33" |
| 4 | 06'12" | 00:24'45" |
| 5 | 06'12" | 00:30'57" |
| 6 | 06'44" | 00:37'41" |
| 7 | 05'29" | 00:43'10" |
| 7.1 | 05'02" | 00:43'33" |
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