13.1 km | 01:17:26 | 05:54/km日期: 2022-04-03 15:09 - 總爬升: 287 m - 地點: left bank - 平均心率: 155 - 卡路里: 744 Cal - 總步數: 14002 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'36" / 05'33" / 05'32" / 05'37" / 05'36" / 05'35" / 05'49" / 06'57" / 05'31" / 05'27" / 05'32" / 06'53" / 06'38" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'09") | 1002 / 1002 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'30" (+00'03") | 1007 / 2010 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1006 / 3016 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1004 / 4020 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1007 / 5028 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'31" (+00'04") | 1009 / 6038 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 1006 / 7044 | 177 / 97 |
| 8 | | 06'53" (+01'26") | 1008 / 8053 | 190 / 76 |
| 9 | | 05'27" | 1001 / 9055 | 179 / 101 |
| 10 | | 05'28" (+00'01") | 1008 / 10063 | 178 / 102 |
| 11 | | 05'29" (+00'02") | 1004 / 11067 | 182 / 99 |
| 12 | | 06'50" (+01'23") | 1007 / 12074 | 187 / 77 |
| 13 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 13075 | 182 / 82 |
| 14 | | 08'48" (+03'21") | 124 / 13200 | 198 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
268.02 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
1487.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'33" | 00:11'09" |
| 3 | 05'32" | 00:16'41" |
| 4 | 05'37" | 00:22'18" |
| 5 | 05'36" | 00:27'54" |
| 6 | 05'35" | 00:33'29" |
| 7 | 05'49" | 00:39'18" |
| 8 | 06'57" | 00:46'15" |
| 9 | 05'31" | 00:51'46" |
| 10 | 05'27" | 00:57'13" |
| 11 | 05'32" | 01:02'45" |
| 12 | 06'53" | 01:09'38" |
| 13 | 06'38" | 01:16'16" |
| 13.1 | 09'20" | 01:17'26" |
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