Dentman Ju-Hung Pan 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dentman Ju-Hung Pan 基隆
ID 577596

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Dentman Ju-Hung Pan

4.3 km | 00:44:12 | 10:16/km

日期: 2022-04-04 18:07 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'38" / 07'40" / 07'53" / 10'58" / 16'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'43"

(11'43")

11'29" (+03'52")

1018 / 1018

2

07'35"

(19'18")

07'37"

994 / 2013

3

08'02"

(27'20")

07'56" (+00'19")

1012 / 3025

4

10'49"

(38'09")

10'38" (+03'01")

1015 / 4041

5

04'58"

(43'07")

16'46" (+09'09")

296 / 4337

4月累積里程 : 35.18 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

Doris Hsiao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	07'40"	00:19'18"
3	07'53"	00:27'11"
4	10'58"	00:38'09"
4.3	15'38"	00:43'07"

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