小米 2015/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 3510

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6.3 km | 00:37:02 | 05:52/km

日期: 2015-07-17 21:21 - 地點: 新莊 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'15" / 05'56" / 05'51" / 05'59" / 05'34" / 05'46" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+00'36")

998 / 998

2

05'56"

(12'06")

05'55" (+00'21")

1001 / 1999

3

05'56"

(18'02")

05'54" (+00'20")

1002 / 3002

4

05'59"

(24'01")

05'59" (+00'25")

999 / 4001

5

05'34"

(29'35")

05'34"

999 / 5001

展開計圈分析

7月累積里程 : 182.55 km

自製涼鞋累積 : 4564.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Eric Tsao, Jason 大叔和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'56"	00:12'11"
3	05'51"	00:18'02"
4	05'59"	00:24'01"
5	05'34"	00:29'35"
6	05'46"	00:35'21"
6.3	05'38"	00:37'02"

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