7.1 km | 00:48:16 | 06:50/km日期: 2022-04-04 10:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'03" / 07'08" / 06'47" / 06'23" / 06'37" / 06'26" / 06'29" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'08" | 00:15'11" |
| 3 | 06'47" | 00:21'58" |
| 4 | 06'23" | 00:28'21" |
| 5 | 06'37" | 00:34'58" |
| 6 | 06'26" | 00:41'24" |
| 7 | 06'29" | 00:47'53" |
| 7.1 | 06'24" | 00:48'16" |
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