4.3 km | 00:31:19 | 07:14/km日期: 2015-07-16 20:26 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 3700 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 07'24" / 07'30" / 06'23" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'15") | 442 / 442 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'36" (+00'08") | 437 / 880 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'28" | 446 / 1327 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 438 / 1765 | 176 / 102 |
| 5 | | 13'35" (+08'07") | 422 / 2188 | 10 / 729 |
| 6 | | 06'15" (+00'47") | 437 / 2625 | 176 / 90 |
| 7 | | 05'54" (+00'26") | 434 / 3060 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'52" (+00'24") | 436 / 3496 | 180 / 94 |
| 9 | | 06'01" (+00'33") | 437 / 3934 | 179 / 92 |
| 10 | | 13'12" (+07'44") | 393 / 4328 | 9 / 820 |
7月累積里程 : 50.38 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 07'24" | 00:13'04" |
| 3 | 07'30" | 00:20'34" |
| 4 | 06'23" | 00:26'57" |
| 4.3 | 13'17" | 00:31'19" |
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