10.0 km | 00:55:35 | 05:33/km日期: 2022-04-05 18:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'40" / 05'40" / 12'47" / 05'49" / 05'38" / 09'50" / 05'14" / 10'50" / 05'46" / 1002'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'31") | 537 / 3537 |
| 5 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 4537 |
| 6 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 5537 |
| 7 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 6537 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 7537 |
| 9 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 8537 |
| 10 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 9537 |
| 11 | | 05'20" (+00'11") | 470 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 12'47" | 00:24'07" |
| 4 | 05'49" | 00:29'56" |
| 5 | 05'38" | 00:35'34" |
| 6 | 09'50" | 00:45'24" |
| 7 | 05'14" | 00:50'38" |
| 8 | 10'50" | 01:01'28" |
| 9 | 05'46" | 01:07'14" |
| 10.0 | 07'57" | 01:15'15" |
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