7.1 km | 00:52:31 | 07:23/km日期: 2022-04-08 18:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'28" / 06'59" / 07'00" / 07'17" / 07'21" / 07'30" / 07'31" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'47" (+07'48") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'59" | 00:14'27" |
| 3 | 07'00" | 00:21'27" |
| 4 | 07'17" | 00:28'44" |
| 5 | 07'21" | 00:36'05" |
| 6 | 07'30" | 00:43'35" |
| 7 | 07'31" | 00:51'06" |
| 7.1 | 14'44" | 00:52'33" |
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