10.2 km | 00:59:52 | 05:50/km日期: 2022-04-01 18:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 07'48" / 07'36" / 07'40" / 07'37" / 07'22" / 07'10" / 07'02" / 06'32" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 179 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
219.06 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
2783.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'36" | 00:15'24" |
| 3 | 07'40" | 00:23'04" |
| 4 | 07'37" | 00:30'41" |
| 5 | 07'22" | 00:38'03" |
| 6 | 07'10" | 00:45'13" |
| 7 | 07'02" | 00:52'15" |
| 8 | 06'32" | 00:58'47" |
| 8.2 | 06'41" | 00:59'59" |
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