9.2 km | 01:19:12 | 08:36/km日期: 2022-03-31 19:38 - 平均心率: 113 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'46" / 07'54" / 08'00" / 08'18" / 08'58" / 08'55" / 09'12" / 09'08" / 09'07" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'25" (+01'40") | 202 / 9202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.77 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
2783.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'54" | 00:15'40" |
| 3 | 08'00" | 00:23'40" |
| 4 | 08'18" | 00:31'58" |
| 5 | 08'58" | 00:40'56" |
| 6 | 08'55" | 00:49'51" |
| 7 | 09'12" | 00:59'03" |
| 8 | 09'08" | 01:08'11" |
| 9 | 09'07" | 01:17'18" |
| 9.2 | 09'26" | 01:19'13" |
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