3.1 km | 01:00:52 | 19:38/km日期: 2022-03-31 06:49 - 平均心率: 82 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 42'12" / 16'32" / 15'24" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'24" (+12'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'31" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'30" (+00'06") | 99 / 3099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 345.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'12" | 00:42'12" |
| 2 | 16'32" | 00:58'44" |
| 3 | 15'24" | 01:14'08" |
| 3.1 | 15'26" | 01:15'40" |
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