6.0 km | 00:47:36 | 07:52/km日期: 2022-03-31 19:38 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'05" / 08'07" / 08'16" / 07'51" / 06'49" / 07'55" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+02'38") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'07" | 00:16'12" |
| 3 | 08'16" | 00:24'28" |
| 4 | 07'51" | 00:32'19" |
| 5 | 06'49" | 00:39'08" |
| 6 | 07'55" | 00:47'03" |
| 6.0 | 09'20" | 00:47'27" |
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