Giga Pai 2022/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Giga Pai 新北市
ID 255358

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5.1 km | 00:54:49 | 10:44/km

日期: 2022-03-31 07:53 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 11'58" / 09'08" / 09'35" / 10'22" / 03'15" / 11'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'47"

(11'47")

11'52" (+08'40")

992 / 992

2

09'11"

(20'58")

09'10" (+05'58")

1000 / 1992

3

09'35"

(30'33")

09'31" (+06'19")

1006 / 2999

4

10'30"

(41'03")

10'26" (+07'14")

1005 / 4004

5

03'15"

(44'18")

03'12"

1012 / 5017

6

01'07"

(45'25")

11'47" (+08'35")

94 / 5112

3月累積里程 : 152.28 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 2 years ago

伍培民說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	09'08"	00:21'06"
3	09'35"	00:30'41"
4	10'22"	00:41'03"
5	03'15"	00:44'18"
5.1	09'57"	00:45'25"

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