6.4 km | 00:39:01 | 06:05/km日期: 2022-03-29 17:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 06'04" / 06'07" / 05'56" / 06'00" / 06'12" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'08") | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'04" | 00:12'02" |
| 3 | 06'07" | 00:18'09" |
| 4 | 05'56" | 00:24'05" |
| 5 | 06'00" | 00:30'05" |
| 6 | 06'12" | 00:36'17" |
| 6.4 | 06'03" | 00:38'42" |
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