yeh4912 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

yeh4912 高雄
ID 10398

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2.3 km | 00:09:48 | 04:17/km

日期: 2015-07-14 17:56 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 04'16" / 04'20" / 04'17" /

M Pace ,10mins , set 1 ,rest 2 mins

7月累積里程 : 120.63 km

adidas adizero hagio 2 累積 : 1915.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'20"	00:08'36"
2.3	04'16"	00:09'48"

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