9.1 km | 00:51:34 | 05:38/km日期: 2015-07-13 21:17 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'17" / 05'48" / 06'00" / 06'14" / 06'30" / 06'24" / 06'32" / 06'38" / 06'41" / 02'08" /
基本訓練
Ed Sheeran -- Small Bump (Live)
aLin -- 我還是不懂
F.I.R. -- 月牙灣 (搶先聽)
江蕙 -- 愛做夢的魚
aLin -- 四季
江蕙 -- 故鄉的歌
曲婉婷 -- 陽光下的我們
(null) -- 那些年
1世代 -- Little Things
王菲 -- 棋子
祊銓 -- 01 斕岆扂腔桉
范瑋琪 -- 黑白配
7月累積里程 : 82.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'48" | 00:11'05" |
3 | 06'00" | 00:17'05" |
4 | 06'14" | 00:23'19" |
5 | 06'30" | 00:29'49" |
6 | 06'24" | 00:36'13" |
7 | 06'32" | 00:42'45" |
8 | 06'38" | 00:49'23" |
9 | 06'41" | 00:56'04" |
9.1 | 02'22" | 00:56'22" |