Supercap 2012/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Supercap 台中
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5.7 km | 00:40:19 | 07:06/km

日期: 2012-05-05 06:46 - 地點: 中興大學操場! - 天氣: 晴 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 07'06" / 06'46" / 06'59" / 06'41" / 09'55" /

明天要參加八掛山台地半馬~
今天小跑了5km~讓身體熱一下~
感覺還不錯~^^"

5月累積里程 : 46.78 km

M1 上傳 | 12 years ago

patrick, Nick 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'06"	00:13'10"
3	06'46"	00:19'56"
4	06'59"	00:26'55"
5	06'41"	00:33'36"
5.7	09'54"	00:40'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"