5.0 km | 00:42:30 | 08:28/km日期: 2022-04-01 17:03 - 平均心率: 120 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 17'48" / 10'09" / 07'45" / 20'00" / 1070'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+05'43") | 807 / 807 |
| 2 | | 08'45" (+02'06") | 1000 / 1807 |
| 3 | | 07'52" (+01'13") | 29 / 1837 |
| 4 | | 07'57" (+01'18") | 376 / 2214 |
| 5 | | 07'43" (+01'04") | 1000 / 3214 |
| 6 | | 09'13" (+02'34") | 138 / 3352 |
| 7 | | 07'46" (+01'07") | 386 / 3739 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 4739 |
| 9 | | 06'44" (+00'05") | 274 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'48" | 00:17'48" |
| 2 | 10'09" | 00:27'57" |
| 3 | 07'45" | 00:35'42" |
| 4 | 20'00" | 00:55'42" |
| 5.0 | 13'44" | 01:09'37" |
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