8.2 km | 00:58:07 | 07:04/km日期: 2022-04-03 16:15 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'55" / 06'53" / 06'59" / 07'26" / 07'17" / 08'18" / 07'05" / 06'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'06") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.29 km 
美津濃 WAVE RIDER綠色 累積 :
963.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'53" | 00:11'48" |
| 3 | 06'59" | 00:18'47" |
| 4 | 07'26" | 00:26'13" |
| 5 | 07'17" | 00:33'30" |
| 6 | 08'18" | 00:41'48" |
| 7 | 07'05" | 00:48'53" |
| 8 | 06'56" | 00:55'49" |
| 8.2 | 06'49" | 00:57'13" |
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