8.5 km | 00:57:13 | 06:45/km日期: 2022-03-29 19:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'27" / 07'18" / 07'30" / 07'45" / 07'43" / 05'54" / 05'53" / 06'01" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 468 / 8468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'18" | 00:13'45" |
| 3 | 07'30" | 00:21'15" |
| 4 | 07'45" | 00:29'00" |
| 5 | 07'43" | 00:36'43" |
| 6 | 05'54" | 00:42'37" |
| 7 | 05'53" | 00:48'30" |
| 8 | 06'01" | 00:54'31" |
| 8.5 | 05'47" | 00:57'14" |
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