jasonwang 2015/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

jasonwang 台中
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7.8 km | 00:44:22 | 05:42/km

日期: 2015-07-12 06:05 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 95%

Pace: 06'19" / 05'43" / 05'51" / 05'38" / 05'31" / 05'37" / 05'26" / 05'34" /

7月累積里程 : 134.17 km

Saucony Grid Cohesion 6 累積 : 776.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), Steve Wu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'43"	00:12'02"
3	05'51"	00:17'53"
4	05'38"	00:23'31"
5	05'31"	00:29'02"
6	05'37"	00:34'39"
7	05'26"	00:40'05"
7.8	05'34"	00:44'22"

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