6.4 km | 01:01:01 | 09:34/km日期: 2022-03-25 20:00 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 12'14" / 10'05" / 24'57" / 00'01" / 03'50" / 07'41" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 373 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 10'05" | 00:22'19" |
| 3 | 24'57" | 00:47'16" |
| 4 | 00'01" | 00:47'17" |
| 5 | 03'50" | 00:51'07" |
| 6 | 07'41" | 00:58'48" |
| 6.4 | 05'55" | 01:01'01" |
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