5.0 km | 00:33:31 | 06:41/km日期: 2022-03-28 21:49 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 60 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5892 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'35" / 06'40" / 06'59" / 06'19" / 06'51" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'14") | 1007 / 1007 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'38" (+00'19") | 1004 / 2012 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'56" (+00'37") | 1004 / 3017 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'19" | 1008 / 4025 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'47" (+00'28") | 1006 / 5031 | 181 / 81 |
| 6 | | 07'56" (+01'37") | 6 / 5037 | 200 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'40" | 00:13'15" |
| 3 | 06'59" | 00:20'14" |
| 4 | 06'19" | 00:26'33" |
| 5 | 06'51" | 00:33'24" |
| 5.0 | 18'31" | 00:33'31" |
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