6.2 km | 00:50:21 | 08:11/km日期: 2022-03-23 17:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 07'11" / 06'31" / 08'02" / 07'43" / 08'53" / 07'01" / 33'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 32'55" (+26'24") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'31" | 00:13'42" |
| 3 | 08'02" | 00:21'44" |
| 4 | 07'43" | 00:29'27" |
| 5 | 08'53" | 00:38'20" |
| 6 | 07'01" | 00:45'21" |
| 6.2 | 32'58" | 00:50'22" |
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