5.2 km | 00:26:22 | 05:04/km日期: 2022-03-25 20:04 - 平均心率: 168 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 04'13" / 04'53" / 05'27" / 05'26" / 05'16" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 197 / 197 |
| 2 | | 04'05" (+00'20") | 425 / 622 |
| 3 | | 04'36" (+00'51") | 413 / 1035 |
| 4 | | 04'43" (+00'58") | 421 / 1457 |
| 5 | | 05'03" (+01'18") | 414 / 1872 |
| 6 | | 05'05" (+01'20") | 415 / 2288 |
| 7 | | 05'24" (+01'39") | 408 / 2696 |
| 8 | | 05'27" (+01'42") | 409 / 3106 |
| 9 | | 05'29" (+01'44") | 423 / 3529 |
| 10 | | 05'35" (+01'50") | 421 / 3950 |
| 11 | | 05'31" (+01'46") | 404 / 4355 |
| 12 | | 05'12" (+01'27") | 408 / 4763 |
| 13 | | 04'52" (+01'07") | 406 / 5170 |
| 14 | | 09'12" (+05'27") | 33 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'53" | 00:09'06" |
| 3 | 05'27" | 00:14'33" |
| 4 | 05'26" | 00:19'59" |
| 5 | 05'16" | 00:25'15" |
| 5.2 | 05'28" | 00:26'22" |
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