6.4 km | 00:43:42 | 06:52/km日期: 2022-03-24 05:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'53" / 10'24" / 07'16" / 08'29" / 10'20" / 06'26" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 352 / 6353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 10'24" | 00:18'17" |
| 3 | 07'16" | 00:25'33" |
| 4 | 08'29" | 00:34'02" |
| 5 | 10'20" | 00:44'22" |
| 6 | 06'26" | 00:50'48" |
| 6.4 | 06'05" | 00:52'57" |
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