李世南 2022/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

李世南新北市
ID 656451

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5.0 km | 00:29:13 | 05:50/km

日期: 2022-03-22 18:39 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'47" / 05'50" / 05'48" / 05'58" / 05'47" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 253.06 km

Nike air zoom fly3 累積 : 393.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李世南, Benjamin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'50"	00:11'37"
3	05'48"	00:17'25"
4	05'58"	00:23'23"
5	05'47"	00:29'10"
5.0	44'53"	00:29'13"

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