張世明 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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5.6 km | 00:26:03 | 04:39/km

日期: 2015-07-11 15:50 - 地點: 太平坪林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 04'38" / 04'30" / 04'35" / 04'42" / 04'59" / 04'31" /

一圈約1.3K共跑4圈

7月累積里程 : 250.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Qi Hang Yang, Sam Meng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'30"	00:09'08"
3	04'35"	00:13'43"
4	04'42"	00:18'25"
5	04'59"	00:23'24"
5.6	04'31"	00:26'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"