譚宜正 2022/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

譚宜正台南
ID 309251

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5.5 km | 00:38:26 | 07:00/km

日期: 2022-04-05 17:11 - 地點: 夜跑平實3 - 天氣: 晴無風舒適 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'25" / 06'23" / 06'18" / 06'06" / 06'15" / 10'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 48.21 km

Hyper Heroes 26.5 累積 : 1080.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

譚宜正, :郭建宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	06'23"	00:14'48"
3	06'18"	00:21'06"
4	06'06"	00:27'12"
5	06'15"	00:33'27"
5.5	10'49"	00:38'37"

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