3.1 km | 00:39:05 | 12:44/km日期: 2022-03-20 11:52 - 平均心率: 107 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'43" / 12'41" / 12'50" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+00'16") | 66 / 3066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 12'41" | 00:25'24" |
| 3 | 12'50" | 00:38'14" |
| 3.1 | 13'03" | 00:39'06" |
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