4.2 km | 01:19:05 | 18:45/km日期: 2022-03-22 05:18 - 平均心率: 66 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'18" / 54'49" / 07'41" / 01'56" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'18" (+13'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 54'49" (+52'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+04'40") | 217 / 4218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'18" | 00:15'18" |
| 2 | 54'49" | 01:10'07" |
| 3 | 07'41" | 01:17'48" |
| 4 | 01'56" | 01:19'44" |
| 4.2 | 06'34" | 01:21'10" |
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