6.4 km | 01:16:17 | 11:55/km日期: 2022-03-21 18:51 - 平均心率: 88 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 14'58" / 15'24" / 38'12" / 14'36" / 12'07" / 12'15" / 20'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+01'17") | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'58" | 00:14'58" |
| 2 | 15'24" | 00:30'22" |
| 3 | 38'12" | 01:08'34" |
| 4 | 14'36" | 01:23'10" |
| 5 | 12'07" | 01:35'17" |
| 6 | 12'15" | 01:47'32" |
| 6.4 | 20'56" | 01:55'56" |
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