黃貫南 2022/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃貫南台中
ID 489705

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10.1 km | 01:08:19 | 06:47/km

日期: 2022-04-05 05:45 - 卡路里: 543 Cal - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'55" / 06'12" / 06'51" / 08'44" / 06'39" / 06'29" / 06'15" / 06'42" / 06'57" / 06'53" / 10'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 35.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林佳穎說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'12"	00:12'07"
3	06'51"	00:18'58"
4	08'44"	00:27'42"
5	06'39"	00:34'21"
6	06'29"	00:40'50"
7	06'15"	00:47'05"
8	06'42"	00:53'47"
9	06'57"	01:00'44"
10	06'53"	01:07'37"
10.1	06'18"	01:08'15"

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