陳宗揚 2015/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳宗揚彰化
ID 12881

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8.2 km | 00:49:14 | 06:01/km

日期: 2015-07-10 14:23 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 09'31" / 04'53" / 05'43" / 05'32" / 05'00" / 06'32" / 06'15" / 04'18" / 08'28" /

7月累積里程 : 247.92 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

王則然, 康志嘉和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	04'53"	00:14'24"
3	05'43"	00:20'07"
4	05'32"	00:25'39"
5	05'00"	00:30'39"
6	06'32"	00:37'11"
7	06'15"	00:43'26"
8	04'18"	00:47'44"
8.2	08'25"	00:49'14"

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