葉彥宏 2022/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥宏基隆
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6.0 km | 00:42:51 | 07:06/km

日期: 2022-03-19 07:44 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'10" / 06'53" / 06'53" / 07'06" / 07'24" / 07'04" / 12'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 145.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

葉彥宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'53"	00:14'03"
3	06'53"	00:20'56"
4	07'06"	00:28'02"
5	07'24"	00:35'26"
6	07'04"	00:42'30"
6.0	13'08"	00:42'52"

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