2.4 km | 00:15:55 | 06:45/km日期: 2022-03-17 18:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'17" / 06'39" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'17" | 193 / 193 |
| 2 | | 20'58" (+17'41") | 40 / 233 |
| 3 | | 03'18" (+00'01") | 198 / 432 |
| 4 | | 25'33" (+22'16") | 33 / 465 |
| 5 | | 03'19" (+00'02") | 197 / 662 |
| 6 | | 22'04" (+18'47") | 38 / 700 |
| 7 | | 03'22" (+00'05") | 192 / 893 |
| 8 | | 26'00" (+22'43") | 33 / 926 |
| 9 | | 03'28" (+00'11") | 191 / 1117 |
| 10 | | 18'58" (+15'41") | 45 / 1162 |
| 11 | | 03'27" (+00'10") | 192 / 1355 |
| 12 | | 20'43" (+17'26") | 41 / 1396 |
| 13 | | 03'24" (+00'07") | 199 / 1595 |
| 14 | | 26'02" (+22'45") | 33 / 1629 |
| 15 | | 03'30" (+00'13") | 193 / 1822 |
| 16 | | 23'21" (+20'04") | 51 / 1873 |
| 17 | | 03'27" (+00'10") | 198 / 2072 |
| 18 | | 22'00" (+18'43") | 40 / 2112 |
| 19 | | 03'26" (+00'09") | 198 / 2310 |
| 20 | | 25'34" (+22'17") | 47 / 2357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'39" | 00:12'56" |
| 2.4 | 08'23" | 00:15'56" |
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