6.6 km | 00:52:15 | 07:52/km日期: 2022-03-17 17:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'15" / 07'52" / 08'30" / 07'53" / 08'17" / 07'47" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'46") | 630 / 6630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'52" | 00:15'07" |
| 3 | 08'30" | 00:23'37" |
| 4 | 07'53" | 00:31'30" |
| 5 | 08'17" | 00:39'47" |
| 6 | 07'47" | 00:47'34" |
| 6.6 | 08'02" | 00:52'38" |
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