6.0 km | 00:31:59 | 05:17/km日期: 2022-03-09 21:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5178 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'40" / 05'08" / 04'58" / 05'07" / 05'25" / 05'26" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'42") | 1006 / 1006 | 160 / 110 |
| 2 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 2006 | 162 / 120 |
| 3 | | 04'56" | 1004 / 3011 | 163 / 123 |
| 4 | | 05'04" (+00'08") | 1009 / 4020 | 163 / 120 |
| 5 | | 05'22" (+00'26") | 1008 / 5028 | 162 / 114 |
| 6 | | 05'25" (+00'29") | 1013 / 6042 | 161 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'08" | 00:10'48" |
| 3 | 04'58" | 00:15'46" |
| 4 | 05'07" | 00:20'53" |
| 5 | 05'25" | 00:26'18" |
| 6 | 05'26" | 00:31'44" |
| 6.0 | 06'16" | 00:31'59" |
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