6.1 km | 00:44:53 | 07:24/km日期: 2022-03-17 20:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'55" / 06'10" / 08'10" / 10'44" / 07'36" / 05'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+03'23") | 471 / 2471 |
| 4 | | 03'43" (+00'58") | 44 / 2515 |
| 5 | | 11'02" (+08'17") | 271 / 2787 |
| 6 | | 02'53" (+00'08") | 57 / 2845 |
| 7 | | 12'35" (+09'50") | 238 / 3083 |
| 8 | | 02'45" | 60 / 3143 |
| 9 | | 12'49" (+10'04") | 234 / 3377 |
| 10 | | 02'45" | 60 / 3438 |
| 11 | | 13'11" (+10'26") | 227 / 3665 |
| 12 | | 02'51" (+00'06") | 58 / 3723 |
| 13 | | 13'35" (+10'50") | 220 / 3944 |
| 14 | | 03'11" (+00'26") | 52 / 3996 |
| 15 | | 13'25" (+10'40") | 223 / 4220 |
| 16 | | 02'56" (+00'11") | 56 / 4276 |
| 17 | | 06'07" (+03'22") | 1000 / 5276 |
| 18 | | 05'50" (+03'05") | 662 / 5938 |
| 19 | | 06'18" (+03'33") | 116 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'10" | 00:12'05" |
| 3 | 08'10" | 00:20'15" |
| 4 | 10'44" | 00:30'59" |
| 5 | 07'36" | 00:38'35" |
| 6 | 05'56" | 00:44'31" |
| 6.1 | 06'39" | 00:44'53" |
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